冬季干燥该如何护肤？华韵护肤课堂来支招

一、肌肤和天气的关系

一到冬天，身边的女性朋友都会叫苦连连，“冬天这肌肤怎么这么干哪，整个人感觉都不好了”。确实是，从11月到第二年的3月，气温与湿度都会明显下降，不仅肌肤会变得容易干燥，自律神经也容易紊乱。天气对肌肤的影响可不是一点点哦。

肌肤干燥主要有六大原因，分别是气温低、湿度低、紫外线照射、衰老、摩擦等外界刺激，以及自身的生活习惯，特别是熬夜。

外界湿度越低肌肤越容易干燥，这点很好理解。那么气温为什么对肌肤也有影响呢？那是因为气温每下降10℃，肌肤皮脂分泌也会减少10%。这就能解释为什么到冬季皮肤就特别容易干燥，一方面是由于夏季残留的紫外线伤害，另一方面就是由于气温和湿度的剧烈变化。

那么解救办法有哪些呢？第一，多喝水，多运动，提高身体的新陈代谢，保湿从内做起才能打好基础关。

还在用热水洗脸吗？

洗脸带来的伤害也是肌肤干燥的原因之一。例如在清洗面部时，有人喜欢直接用淋浴喷头来冲洗。但这样的水压和过高的温度都会造成肌肤损伤。对于面部肌肤来说，“合适温度”是在32~34℃之间，超过这个度就会造成过度清洁。冷水洗脸能避免过度清洗肌肤表面油脂。

华韵护肤课堂告诉您，冬季做好护肤保湿是关键，赶紧行动起来，给皮肤做好最好的保障。